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目標達成をマラソンに例えることがよくあります。長い道のりを走りぬき、ゴールにたどり着くためには、さまざまな困難を乗り越えなければなりません。スタートラインを切った瞬間から、ゴールまでは決して平坦な道のりではなく、いくつもの壁が行く手を阻みます。 その中でも、特に重要だと言われるのが「ラストワンマイル」と「ファーストワンマイル」です。「ラストワンマイル」とは、文字通り、ゴールまであとわずか、残り一区間の道のりのことです。ここまで来れば、ゴールはもう目の前ですが、長距離を走り抜いてきたランナーにとって、最後のひと踏ん張りが想像以上に辛いものです。体力的にも精神的にも限界に近い状態の中、諦めずに走りきるためには、強い意志と覚悟が必要です。 一方、「ファーストワンマイル」は、その名の通り、最初の区間を指します。マラソンにおいて、最初の１キロは、全体のペース配分や精神状態を左右すると言われています。最初の１キロでつまずいてしまえば、その後も焦りや不安がつきまとい、本来の実力を発揮することが難しくなる可能性があります。逆に、最初の１キロをスムーズに走り切れば、その後の道のりも自信を持って進むことができます。 目標達成は、まさにマラソンと同じように、長く険しい道のりです。ラストワンマイルの壁を乗り越えるためには、ファーストワンマイルから着実に、そして、自分自身のペースを守りながら走り続けることが重要です。